まだ完全にフラれた訳でもないのに書かずにはいられない。フラれたばかりの人、今にもフラれそうな人、そして未来の自分へ贈ります。
先にお断りをしておくと、失恋した時はこの曲を聴くといいよ！という紹介ブログではないです。そういうのが知りたければYouTubeで検索すればいっぱい出てくるので、そちらで情報収集をしてください。このブログではフラれた時に失恋ソングを聴くという行動に対する私の見解を示します。
結論から言うと、フラれたばかりのダメージが深いうちは失恋ソングを聴きまくるというのはあまりおすすめできないです。
背景から順を追って説明します。
2026年2月16日(月)、彼女にフラれそうだ。2日前のバレンタインに連絡が来て、気持ちが冷めて付き合い続けるのは難しいとのこと。当日のデートはキャンセルで翌週の大阪旅行の予定も無くなってしまった。
明日2月17日(火)の仕事終わりに会って話すことになっている。
すなわち負け確ということですね。
どうにか気持ちを癒せないかと思って失恋ソングというのを数曲だけ聞いてみました。世の人はそれらが傷ついた心に沁みると言います。
寒空の下で飲むホットココアのように体に沁み渡るのかと思いきや、傷口に消毒液を垂らしたような滲み方をするだけでした。
厄介なことにその消毒液は傷を塞ぐどころか、傷口から侵入して余計に心をえぐっていく。
世の人は歌に傷口をえぐられることに快感を覚えているのか。。？それとも自分の感覚がおかしいのか。。？
唯一共感できたフレーズは青いベンチの「この声が枯れるくらいに君に好きと言えばよかった」というものでしょうか。ただ、声が枯れるくらいに「好き」と言ったところで冷められていた気もするし、そのような後悔がぐるぐると頭を駆け巡ってむしろ逆効果でした。
「ただ何かが2人の間で合わなかっただけ」それで片付けられたらどれほど楽だろうか。
失恋ソングを聴いてみて思ったことは、失恋して辛いならまずは自分の感じていることを書き出すべきだということ。失恋ソングのような外に救いを求めるのではなく、自分の内側と向き合うこと。失恋ソングが答えを与えてくれないのと同様に自分の内側に答えがある訳ではないです。
ただ、こうやって書き出して見るのは案外良いものです。すっきりはしないけど、自分の感情を冷静にそして客観的に見つめることには少なくとも役立つと思います。
まずは自分を気にしてあげてください。たまたま最近フラれてしまっただけで、私たち一人ひとりはかけがえのない存在なのだから。
もちろん失恋ソングを聴いて歌って悲しみを晴らすやり方を否定するつもりはないです。
それができる朗らかな方は素晴らしいし、正直羨ましいです。
僕みたいに失恋ソングが苦手という方は思っていることを書き出すというのを実践してみてはいかがでしょうか？フラれたばかりの絶望的な状況でも意外と面白いと感じられますよ！
同じような悩みを持っている人に少しでも届いたら幸いです。
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